Szakmaiság Exkluzivitás Anonimitás terápia menete eredményesség vendégkönyv kapcsolat

SZEXTESZT

Megdöbbentő felismerésekhez juthat 2 perc alatt!

Szexuális életem kielégítő, kiegyensúlyozott.

OLVASSA EL!

- Rendelés helye, címe. . - Rendelési időpontok. . - Terápiás órák gyakorisága, a terápiák . átlagos időtartama . (hány hétig-hónapig tarthat). . - Óradíj és kedvezmények. Akciók. . - Az első találkozás, az első óra. . - Időpont lemondásának szabálya. . tovább

MIÉRT ENGEM VÁLASSZON

Magas és kontrollált szakmai színvonal
Bejelentkezés, időpont egyeztetés telefonon bármikor, minden nap (hétvégén és ünnepnapokon is) 8.00 - 21.00 óra között: +36 70 215 5455
Akár munkaidő utánra, vagy szombati napokra is kaphat időpontot
Bizalmon alapuló négyszemközti beszélgetésekre is lehetőség
Lehet párterápia (beszélgetés hármasban)
Pontos időbeosztás, várakozás nélkül, időpont egyeztetés alapján
Egyénre szabott, személyes igényekhez alkalmazkodó kezelések
Média referenciák: Pl: TV szereplések, szakértések, rádió szereplések, interjúk, könyvek, sajtóban cikkek, interneten írásaim

GYORSLINKEK

"Frigiditás", "Hüvelyi orgazmus", "Impotencia", Vágy hiánya, Női orgazmus, Vaginizmus, Pornófüggés, Fájdalmas szex, Időskori szex, Korai magömlés, Kegel gyakorlatok, Késlekedő-elmaradó magömlés,, G pont

CIMKEFELHŐ

Vaginizmus, Szexföggőségek, Nimfománia, "Hüvelyi-orgazmus", Szexvágy-hiánya, "Frigiditás", Női-orgazmus, Fájdalmas-szex, Orgazmus-zavar, Kegel-gyakorlatok, Elmaradó-magömlés, Időskori-szexzavarok, Elszorításos-technika, Merevedésizavar-impotencia, Korai-magömlés,

Telefonálás előtt OLVASSA EL!

HÍVJON FEL MOST!

Molnár Tamás

szexuálpszichológus

+36 70 215 5455

Budapest, II. ker. Pasarét-Hűvösvölgy, Nyéki út 9.

★★★★★ "Hüvelyi orgazmus", vagy vaginális orgazmus tanulható szexuálterapeuta segítségével. A női orgazmus zavarok gyógyítása

A női orgazmus, a női szex és a "hüvelyi orgazmus" problémaköre

A hüvelyi orgazmus tanulható gyakorlatokkal és az esetleges lelki gátak lebontásával. Szexuálterápiában , szexuálpszichológus segítségével

A női orgazmus egy rejtély, vagy megérthető? Hüvelyi orgazmus, azaz hüvely orgazmus létezik? Vagy csak hüvelyingerléses orgazmus van? Közösülés közben is lényegében kívülről és belülről is a csikló feje, illetve törzse kap ingerlést.? Akkor miért beszélnek hüvelyen belüli G pont orgazmusról? Miért hozzák kapcsolatban ezeket a "nőiesség" fogalmával, vagy a nőiesség kritériumaival? A nő szexuális élete, a női szex és a női orgazmus fogalmazásai a hétköznapokban elég zavarosak.

Cikkből:

Molnár Tamás szexuálterapeuta szerint a női orgazmus körüli fogalmi káosznak a hátterében azok a kutatások állnak, mely szerint a hetvenes években még fiziológiailag, azaz fizikailag mérhető módon nem sikerült lényeges eltérést kimutatni a között a két helyzet között, hogy ha egy nő úgy éri el az orgazmust, hogy csak kívülről a csiklóját ingerli, és aközött, hogy -a csiklótájékot teljesen kihagyva-, csak a hüvelyt éri ingerlés. Ezek alapján a szexológusok egy része azt állítja, hogy csak egyféle női orgazmus van. Legtöbbjük szerint ez csiklóorgazmus. A hüvelyi orgazmus kifejezés is hibás, mert csak hüvelyingerléses orgazmus van, melynél elkerülhetetlen a csikló és csiklótájék közvetett ingerlése.

A hüvelyi orgazmus elérésére való törekvés Molnár Tamás szerint, sokaknál kulturális és társadalmi okokra vezethető vissza (pl a nőiesség kapcsán). Egyébként logikátlan és irreális elvárásnak tűnik, hogy a gyengén beidegzett hüvely közösülés közbeni ingerlésétől várjuk a „normális”, „teljes”, „rendes” orgazmus átélését. A csiklóban sok ezerszer több ideg szolgálja a szexuális izgalom fokozását és az orgazmus elérését. Hiszen anatómiailag is (pl az embrionális fejlődést tekintve) a csikló felel meg a férfiak hímvesszőjének. A hüvelyi orgazmus fontosságát és létét állító szexológusok viszont a G pontra (G területre) szoktak hivatkozni, mely relatív jobban beidegzett szerv a hüvely falában. Minden bizonnyal anatómiailag ennek megfeleltethető a férfiak prosztatája. Ezen szervek és környéküknek érzékenysége, ingerelhetősége pedig tapasztalatok, gyakorlatok, technikák segítségével fejleszthetőek!!

Úgy juthatunk talán legkönnyebben a női orgazmus, -illetve most szűkítve- a hüvelyi orgazmus problémakörének áthidalásához, ha a G pontra és stimulációjára fordítunk nagyobb figyelmet. Szem előtt tartva a PC izom-csoport jelentőségét. Lásd kegel gyakorlatok.

De akkor miért van az, hogy a férfiak igen kis arányban preferálják a prosztataingerléses, vagy prosztatamasszázsos orgazmust? Igen kevesen képesek rá, sok tapasztalat, technikai ügyeskedés után talál rá sok férfi.

Molnár Tamás véleménye az, hogy az idegenkedés a végbélingerlés, vagy anális közösülés (pl vibrátorral) iránt azzal is magyarázható, hogy biológiai értelemben nem funkcionális (nincs szerepe az egyéni és az evolúciós fejlődésben), addig a hüvelyi közösülés funkcionális, mert nélkülözhetetlen a fajfenntartáshoz.

"Szerintem semmilyen logikával sem következik az, hogy akkor a fentiek alapján, nevezzük diszfunkcionálisnak a csikló gazdag beidegzettségét és mindenáron a hüvelyi orgazmus, vagy G pont orgazmus megélésére kellene törekedni. Vagy csak a hüvelyi orgazmust tartani „normálisnak” , nőiesség-hez tartozónak. Sok esetben nem indokolt, hogy feltétlenül elérendő cél legyen a hüvelyi orgazmus.” – mondja Molnár Tamás. Kultúránk zsidó-keresztény gyökereiből, egyházaink ortodox tanításai is sugallhatták azt, hogy azért szeretkezünk, hogy gyerekünk legyen. Ahhoz pedig a csiklónak nem sok köze van. A gyereknemzés a közösüléshez kötődik, ezért az érett, felnőtt nőnél elvárható (?!), hogy a közösülésben élvezzen el. Freud is beleesett ebbe a csapdába, mert a kulturális elvárások relatív jellegét nem vette figyelembe.

Ezért lehet a kultúránkban ez az érthetetlen nyomás, elvárás, mind a férfiak, mind a nők részéről, hogy egy nőnek legyen "hüvelyi orgazmusa". A képzőművészeti, irodalmi alkotásaink is szinte csak a közösülés gyönyörét ábrázolják, „tanítják” nekünk.

Számomra, szexuálterapeutának nem az a feladatom, hogy a kultúránkat megerőszakolva, a tudományos információk átadásával, meggyőzzem a párokat, hogy biológiailag indokolatlan, hogy hüvelyi orgazmus elérését mindenáron megtanulják. Nekem tudomásul kell vennem, hogy ebben a kultúrában élünk, ahol érték a hüvelyi orgazmus. Sajnos túlzott mértékben, mert mítosza van. De elismerem, hogy pszichológiailag, érzelmileg és érzékileg pl biztosan más élmény a közösülés közbeni orgazmus. Ha van rá megbízható, szexuálterápiás eszközöm, hogy segítsek a hüvelyi orgazmus útjában álló lelki gátak leküzdésében, a hüvelyi orgazmus megtanításában, ezt kötelességem megtenni, ha valaki ezt szeretné, erre vágyik. De ezt ne vegye senki a "nőiesség" tartozékának!

Megnyugtathatok mindenkit, hogy vannak eszközök a hüvelyi orgazmus eléréséhez, annak tanulásához!”

– bíztatja Molnár Tamás szexológus azokat a párokat, akik a hüvelyi orgazmus elégtelensége miatt keresnek szexuálterapeutát. A honlapján konkrét technikák, valamint egy hüvelyi orgazmus hiányos nő terápiájának esetismertetése is megtalálható.

A neorfeudista szexuálterapeuták hazánkban is freudi alapon támadták Freud elméletét (Pl azt, hogy a csiklóorgazmus "gyermeki". Vagy hogy külön hüvelyi orgazmus is van. És az az érett, felnőttes.)

Személyiségvizsgálak százai bizonyítják, hogy nincsenek alacsonyabb személyiségfejlődési fokon azok a nők, akik a csiklóorgazmust részesítik előnyben, bár hüvelyingerléses orgazmusra is képesek.

A neofreudisták szerint csak egyféle orgazmusa van a nőnek (Korrigálják Freudot), mivel csak egy női orgazmusközpont van az agyban. Sokan még ezt a régi, a tudomány által túlhaladott megközelítést vallják a szexuálterápiájukban is. Holott a modern MRI kutatások alapján, más agyi központok lépnek aktív állapotba hüvelyi és csiklói orgazmus esetén.

Kollégáimnak csak egy cikket magyarul:

Legalább két féle női orgazmus

Elkészítették az első MRI filmet, mely bemutatja: hogyan jut a csúcsra a női agy.

(New Scientist/Rutgers Egyetem)

Korábban már bemutattunk orgazmus közben felvett MRI – mágneses rezonanciás képalkotó eljárással készített - felvételt, de ez csak egyetlen pillanatot tett láthatóvá. A gyönyör elérésének útját és magát a csúcsot folyamatában nem érzékeltette.

Éppen ezért a theVisualIMD cég animátorai a Rutgers Egyetem felvételeit felhasználva látványos tudományos ismeretterjesztő filmet készítették arról, mely agyterületek aktivizálódnak egy nő fejében, amikor orgazmust él át.

A különböző színek az aktivitás eltérő szintjét fejezik ki. Amikor az agyterületek vörösből fehérre, illetve sárgából fehérre váltanak, akkor azon a jelölt részeken magasabb szintű agytevékenység folyik.

És hogy miként zajlik a női agyban egy gyönyörrel végződő szexuális aktus?

A nemi szervek felől idegsejtek jeleket továbbítanak a szenzoros kéregbe, ahonnan ezek a jelek gyorsan továbbterjednek a limbikus rendszerbe. A limbikus rendszer kapcsolódik az érzelmek átéléséhez, a viselkedés szabályozásához és a hosszú távú memóriához. Ezután a kisagy és a frontális kéreg aktivizálódik, az orgazmus alatt pedig úgy tűnik, mintha az egész agyat átszőné az idegsejtek kommunikációja, majd az aktivitás hirtelen visszaesik.

Barry Komisaruk a Rutgers Egyetem kutatója reméli, az animáció segít megmagyarázni, miért nehezebb a nők számára elérni az orgazmust.

Komisaruk korábban a méhnyak, hüvely és csikló ingerlésével kiváltott orgamzusokat hasonlította össze MRI-felvételek alapján. Kiderült, az agy más-más területei aktivizálódnak, amikor a nők a csiklójukat vagy a hüvelyüket ingerlik. A hüvelyi orgazmus közben nem ugyanazt az érzést, vagy élményt élik át a nők, mint amikor a csiklójukat stimulálják.

Az agytudós arra is fényt derített, hogy a nők mellbimbójának érzékenysége a nemi szervek által ingerelt agyterületekhez köthető. Ez a jelenség magyarázná azt a különös - sokak által lehetetlennek tartott - érzékenységet, amikor egyes nők csak a mellük simogatása által kiváltott gyönyörről számolnak be."

Forrás: New Scientist

A nő szexuális reagálása, a női szex és a női orgazmus kutatása területén folyamatos a fejlődés.

Most telefonáljon! +36 70 215 5455 szexa@szexa.hu

G pont orgazmus. Gpont = Ernst Grafenberg folt. G-spot = Gräfenberg zóna. A gpont orgazmus elérése szexuálterápiában

Legtöbbször -szexuálterapeuta segítségével- meg lehet tanulni a hüvelyi orgazmust, a g pont orgazmust! Például a "híd technika" (hídtechnika) vagy a Kegel gyakorlatok segítségével. Vannak vizsgálatok, melyek azt mutatják, hogy fiziológiailag ugyanaz történik a nő testében a hüvelyingerléses és a csiklói orgazmus közben. Sokan ezért azt állítják, hogy a hüvelyen belül is a csikló szára, gyökere kap ingerlést, tehát csak csiklóorgazmus van.

Ha a csikló ingerlésével van orgazmusa, akkor a "híd technika" vagy hídtechnika segítségével is át lehet tanulni az orgazmust hüvelyire. Ennek a leírása ezen a weblapon még nem található meg. A gyakorlati szexuálterápiámban hatékony az alkalmazása.

Ha a G pont megtalálásával, a g pont orgazmus elérésével gondja van, segítek ábrákkal, tanácsokkal, gyakorlatokkal...stb Ha tisztázni szeretné saját G pontja létét-működését, vagy egyénre szabottan, szakértői vezetéssel szeretné végigvinni a Kegel-gyakorlatokat, kérem hívjon!

+36 70 2155455

Kegel gyakorlatok a szexuálterápiában, kizárólag szexuálterapeuta irányítása mellett

A Kegel gyakorlatok lépései (pontosítva és kiegészítve saját klinikai tapasztalataimmal) Ez a professzionális módszer csak szakképzett szexuálterapeuták segítségével hatékony.

1. Vizeletürítés közben
Próbálja meg vizeletét úgy kiengedni, hogy az ülőkén, lábait kissé szétterpesztve, PC izmait összeszorítva, pár másodpercre abbahagyja a vizelést. Majd a szorításon engedve folytatja. Pár másodperc után újra "zárja el a csapot" 4-5 mp-re. Pár nap után egy-egy vizeletürítés közben, 4-5-ször is alkalmazhatja a szüneteltetést 10-12 mp-re növelve egy-egy szorításos időszakot. Garantáltan erősödnek a PC izmok pár héten belül.

2. Háton fekve saját ujjal
Feküdjön meztelenül, kényelmesen a hátára, lábait, térdeit hátrahúzva. Próbálja meg PC izmait 3-4 másodpercre erősen összehúzni, majd elernyeszteni. Kis szünet után 5-6 mp-es összeszorítást is alkalmazhat. Az elernyedés utána teljes legyen. Napjában 3X-4X is alkalmazhatja a gyakorlatsort. A napok múltával egy-egy elszorításos szakasz 10-14 mp-ig is felmehet.
Hogy tudatosuljon, hogy milyen erős nyomást képes hüvelyében kifejteni, próbálja meg mutató és/vagy középső ujját óvatosan, nem túl mélyen, a hüvelyébe feldugni. Próbálgassa így a Kegel gyakorlatokat. A szorítások erősségét, időtartamát változtassa, és figyelje ujján, milyen nyomást tapasztal. Haladóbb szinten megpróbálhatja hol közelebb a hüvelybejárathoz, hol feljebb, a méhszáj környékére koncentrálni az izomösszehúzások fókuszát.

3. Háton fekve a partner segítségével
Vonja be partnerét is a Kegel gyakorlatokba. Az egyik előnye, hogy kényelmesebb, stabilabb testhelyzetben maradhat a hátán. A másik, hogy párja is visszajelzéseket adhat a PC izomzat összehúzásának erősségéről és érzetéről. Először ő is az ujját, vagy ujjait vezesse be a hüvelybe. Ez lehet egy szeretkezési előjáték része, hiszen ez a nőnek is kellemes lehet. Vagy használhatnak síkosító zselét. A férfi partner adjon visszajelzést, hogy mit érez az ujján. Beszéljenek erről közben. Változtasson az izomösszehúzások erősségén, időtartamán. Ha ez már megy, akkor megpróbálhatja "kinyomni", "kitolni" hüvelyéből a partnere (vagy saját) ujját hüvelyizomzata segítségével. Haladóbb szinten a "beszívást" is megpróbálhatja csak a PC izmok mozgatásának segítségével. Ha ezt az érzetet sikerül a partnerének visszajelezni, igen magas szintre eljutott a gyakorlásokban! Gratulálok!

4. A hétköznapi mindennapjainkban
Mivel akkor hatékony ez a tréning, ha rendszeresen, naponta többször végigviszi a gyakorlatsorokat, célszerű azokat hétköznapi helyzetekben is gyakorolni. Itt természetesen csak a PC izmok összehúzására és ellazítására gondolok, amit meg lehet tenni, ülve, állva, sétálgatva, munkahelyen, otthon, vagy utazás közben. Előfordulhat, hogy, mint a 2. Vagy a 3. pontnál is, enyhe szexuális izgalmat is átél. Ez ne zavarja, adja át magát az érzésnek. (De most nem ez a célunk.)

5. A hüvelyizmok hullámszerű mozgatása
Mondhatnám: "Csak haladóknak!". Ez nem mindenkinek sikerül. Azt már elérte, hogy hol feljebb, hol lejjebb mozgassa meg a PC izmait. Most ezt, az ellazulási szakaszok nélkül, egymás után lassan váltogatva próbálja meg! A nyomás fókusza, hol mélyen van a hüvelyben, hol középen, hol a hüvelybejárat közelében. Majd lassan vissza. És lazítás. Próbálja meg újra! Esetleg saját ujja, vagy partnere itt is visszajelzés lehet az eredményességről. Ne feledje, ennek megtanulásával egyik fő célja, hogy partnerét különleges szexuális élményhez juttassa! Sok sikert ehhez!

Betanulása és állandó személyes kontrollja egy szexuálterapeuta segítségével, szükséges!

6. Segédeszközök pozitív szerepe (pl. Gésa golyókkal)
Mondhatjuk ezt a szakaszt "szorgalmi feladatnak" is. Az 5. pont elérését és továbbfejlesztését szolgálja. Gésa golyó: 1, 2, vagy 3 kis golyó van összefűzve, mely golyókban egy másik súlyosabb golyócska rezeg, mozog. Helyezze fel síkosító segítségével stabilan a hüvelyébe. Először ezt háton fekve próbálja. Próbálja stabilan benntartani, "megfogni", megszorítani őket, PC izmai segítségével. Majd anélkül, hogy kézzel hozzányúlna, próbálja kifelé tolni, nyomni. Majd felfelé szívni, mozgatni. Nem baj, ha elsőre nem megy. Sok gyakorlást igényel, de megéri!
Felállva, járkálgatva sem csúszik ki magától. A PC izom kissé zár. De így is próbálja meg megmozdítani a gésa golyókat hüvelyében! A golyók rezgése kezdetben elterelheti a figyelmét. Próbáljon most attól eltekinteni.
A gésa golyók helyett nálunk jobban elterjedtek a vibrátorok, és műpéniszek. Ezekkel is gyakorolhat! Ez utániakat már a fantáziájára bízom.

Személyesen, egyénre szabottan, ezeket a gyakorlatokat, azok tapasztalatait, szexuálterapeuta szakemberrel meg kell beszélnie! Egyedül kazettáról, vagy csoportban ez nem hatékony!

Befejezésül:
A gyakorlatok végig viteléhez, a pontos, strukturált, testre szabott program kidolgozásához, feltétlenül kérje szakember segítségét! Ez nem egyszerű PC torna!
Kívánom, hogy sok öröme legyen, a Kegel gyakorlatok megtanulásával.

Csak szexuálterapeuta vezetésével! Folyamatos konzultáció a szexuálterapeutával!

Jelentkezni lehet: +36 70 2155455

Szex tippek. Néhány praktikus tipp női orgazmus probléma, frigiditás esetére. Szextippek

Orgazmus hiány. Szex tippek: Az önkielégítéssel, a csiklóorgazmussal kellene kezdeni. Ezt a legkönnyebb elérni általában. Szex tippek: A hüvelybe is fel-felnyúlva, talán a G pont zónáját is elérhetik spéci testhelyzetben. Közösülés közben keressenek olyan pózokat, ahol a hüvely felső-elülső falát (a G pont zónát) a hímvessző jobban dörzsöli. Közösülés közben a legtöbb pozícióban kívülről is lehet a csiklót ingerelni. Saját maga, vagy partnere által. Szex tippek: Gyakorolja a Kegel gyakorlatokat. Ismernie kell jól a saját testétt és párja tudomására hozni, mire vágyik, mi a legjobb Önnek. Szextippek sorát találja oldalaimon minden szexuális problémához.

A hangulat megteremtésének mindezek előtt sok szerepe lehet. Közös fürdés, zuhanyzás. Hangulatvilágítás, gyertyával. Illatos olajjal masszázs. Feldobhatja az orgazmus készséget, ha kettesben programokat szerveznek, kimozdulnak otthonról. Pl egy hangulatos étterem. Vagy elmehetnének kettesben nyaralni, gyerekek nélkül.

Ha mégsem jutnak orgazmusig a kívánt módon és gyakorisággal, lehet, hogy szeretkezés közben valamilyen érzés ezt blokkolja. Nem tud kikapcsolni, előre fél: Hogy már megint nem fog sikerülni. Lelki, tudattalan gátak is blokkolhatják az orgazmust, vagy rejtett párkapcsolati feszültségek. Neveltetés, bűntudat is lehet, ritkán. Sokszor lehet gond az önértékeléssel , a nőiességedbe vetett önbizalmaddal.

Szexuálterapeuta egyénre szabottan vezetheti ezen az útig, hogy legyen orgazmusa a kívánt módon és gyakorisággal.Az oldalaimon sok szex tipp olvasható.

A pszichés, érzelmi és személyiségen belüli tuddattalan gátakat is feltárják és feldolgozzák.

Ha orgazmus zavara van, orgazmusképtelenségtől szenved, szex tippek kellenének, kérjen időpontot:

+36 70 215 5455 szexa@szexa.hu

Gésagolyók, kéj golyó, hüvelysúly. Gésa golyó használata

"Az erős hüvelyizomzatnak köszönhetően nemcsak te, hanem a partnered is sokkal jobban fogja élvezni a behatolást - a gésák azt is tudták, hogyan lehet aktus közben hullámszerűen mozgatni hüvelyfaluk izomzatát, így nyújtva a férfiaknak különleges élményt!

Le a tabukkal: használd te is a gésagolyót! A gésa golyó, kéj golyó, hüvelysúly használata.

Ha még soha nem használtad ezt a különleges eszközt, először egy golyóval kezdj gyakorolni: helyezd fel a hüvelyedbe, és próbáld bent tartani úgy, hogy közben összeszorítod a medencefenék izmait! Eleinte naponta kétszer, tíz-tizenöt percig végezd ezt a gyakorlatot, a hatás általában már két hét után érezhető. Ezután kezdhetsz el gyakorolni két vagy három golyóval, ahogy annak idején a gésák tették - két-három hónapig mindennap viseld a golyókat tíz percig, később elég hetente egyszer-kétszer edzened az izmaidat. Az intim izmok gyengesége és a különböző szexuális és egészségügyi problémák közötti kapcsolatra először egy amerikai nőgyógyász, Arnold Kegel hívta fel a figyelmet, sőt az izomcsoport tréningszerű fejlesztésének módszerét is kidolgozta. Ha a golyók benntartása már sikerül, próbáld ki a többi Kegel-gyakorlatot is: feküdj hanyatt, majd kizárólag hüvelyizmaid segítségével próbáld kifelé, majd befelé mozgatni a golyókat! Ezután az egyik kezeddel fogd meg a zsineget, és kezdd kifelé húzni - közben az izmaidat szorítsd össze erősen, így próbáld bent tartani a gésagolyót!"

Fruzsina

Gésagolyó, gésagolyókról bővebben. Kattins erre.

A legtöbb nőnek hatékonyabb a szexuálterápia, ha a terapeuta férfi. Ennek utánanézhet a szakirodalomban.

Férfi szextanácsadó